人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、ぜひ私に従って、紫イモのサゴデューの作り方を学んでください。 1.1 紫イモをフードプロセッサーに入れ、温水、蜂蜜、砂糖を加えてヤムイモジュースを作る 2.2 紫芋の皮をむいてスライスし、蒸す 3. 鍋に水を沸かし、タピオカを一掴み入れます。約10分間煮ます。 4. タピオカの小さな白い粒が残っている場合は、火を止めて5分間煮ます。 5. タピオカを取り出し、冷水で洗って歯ごたえを良くします。 6. 紫芋の絞り汁を注ぎ、茹でて刻んだ山芋を数個加えます。 紫芋サゴの作り方はとてもシンプルですが、それは私の汗と努力の成果でもあります。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。 |
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