ゴーヤと干し魚の調理法
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多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編集長が主婦の皆さんに、干し魚を使ったゴーヤのおいしくて健康的な調理法を紹介します。ご興味があれば、今すぐ学んでください。 1. 干した魚を水に浸し、細かく砕いて置いておきます。 2. ゴーヤの半分を洗ってスライスし、置いておきます。 3.鍋に適量の水を入れて沸騰させます。 4. 干し魚を加えて2回巻きます。 5. ゴーヤを加えて緑の部分が崩れるまで炒めます。柔らかくしたい場合はもう少し長く炒めてください。その後、適量の塩を加えて味を整えます。 この時点で、ゴーヤと干し魚の調理方法について、あなた自身の意見があるはずです。だから今から始めましょう。最高に美味しい料理が作れると信じています。 |
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