厚切りチキンキャセロールの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従ってこの料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると信じています。

1.1 石鶏に適量の塩、砂糖、MSG、コショウ粉、小麦澱粉を加え、均一にかき混ぜて20分間煮ます。

2.2 石鶏を下処理し、洗って切り分けます。

3. フライパンにラード、菜種油、玉ねぎ、生姜、適量の水を入れて熱し、沸騰したら2の石鶏を加えます。

4. 5分間加熱した後、塩とMSGを加えて味を整え、さらに1分間加熱してからお召し上がりください。

5. 鍋に野菜を入れ、4を注ぎます。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。ですので、濃厚石鶏スープのレシピをマスターした後は、自分でも作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができるでしょう。