柔らかい桃の実と豆の穂先を作る方法

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、豆の穂先を混ぜた柔らかい桃の実の作り方を学んでください。

1.豆の穂先をきれいな水で2回洗い、塩水に10分間浸した後、きれいな水でもう一度洗います。

2.1 ニンニクをみじん切りにする

3.2 酸化や変色を防ぐために、パックした桃の実を冷水に浸します。

4.鍋に水を入れ、沸騰したら豆の穂先を入れ、1分間茹でてすぐに取り出し、豆の穂先を新鮮で柔らかく保つために冷水に浸します。

5. 桃の実、豆の穂先、ニンニクのみじん切りを大きなボウルに入れる

6. お好みに応じて塩、砂糖、MSG、ごま油、酢を加え、よく混ぜてお召し上がりください。

美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんも、柔らかい桃の実と豆の穂先を使ったこの料理のレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。