食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。では、洗いあんの作り方をお教えします。 1.12 小豆を煮る:小豆をあらかじめ4~5時間浸し、洗って電気圧力鍋に入れ、適量の水を加えて30分間圧力をかけ、自然解凍します。 2.21 茹でた小豆 3. 豆ペーストを洗う:きれいな水を入れた鍋(洗面器)を用意し、その上にフィルタースクリーンを置く 4. 茹でた小豆をふるいに入れて、砂をゆっくりこすり洗いすると、餡が水に沈みます。 5. 豆ペーストを濾す:清潔な綿袋(スープの残りを入れる綿袋を2元で購入できます。ガーゼは使用しないでください。針穴が大きすぎて砂が漏れやすいためです)を用意し、豆ペーストの水を袋に注ぎ、袋をしっかりと覆い、ゆっくりと水を絞り出します。 6. 半完成のあんこが完成 7. 餡を濾した後に残った小豆の皮と水は捨てずに、ゴミを宝物に変えましょう。一緒に小豆のスープにしてお茶として飲むと、利尿作用と除湿作用があります。 8. 餡を炒めます。鍋に餡を入れ、弱火で水分がなくなるまで炒めます。次に、適量の砂糖とサラダ油を加えます(味がより繊細で滑らかになるように、油を追加することもできます)。 9. 餡子揚げ(餡子を揚げているときに油が足りなかったことに気付きました。夜中に買えなかったので、間に合わせました。油が足りなかったので、餡子の滑らかさが足りなかったようですが、繊細な感じは悪くありませんでした。) 洗いあんの作り方はそれほど難しくありません。上記の説明をじっくり読んでいただければ、そう思っていただけると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。最初は少し「酸っぱい」と感じるかもしれませんが、それでも違った種類の「甘さ」を味わうことができます。 |
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