角切りメロンと黒豆の作り方

角切りメロンと黒豆の作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、メロンと黒豆の角切りの作り方をご紹介します。

1. 黒豆を8時間以上浸します。

2.12 鍋に浸した黒豆を入れ、黒豆がかぶるくらいの水を加え、玉ねぎ、生姜、フェンネル、月桂樹の葉、塩を入れて煮ます。辛いものがお好きなら、乾燥唐辛子を加えてもよいでしょう。

3.21 半分ほど火が通ったら薄口醤油を加えます。

4. 完全に火が通ったら、加熱したピーナッツオイルを注ぎます。揚げ物で残った油。一般的に、一度揚げた後に残った油は、料理を作るのに使うことができます。黒豆が冷めたら、その一部を冷蔵庫に入れます。

5. きゅうりの皮をむき、さいの目切りにする。

6. 角切りにしたメロンをボウルに入れ、塩でマリネします。

7.角切りにしたメロンと黒豆を混ぜます。

8. 茹でたゴマをふりかけ、酢を少しかけます。

編集者の紹介文を読んだら、誰もが待ちきれないと思います。何を待っているのですか?それでは、急いでキッチンに行き、腕を振るって、角切りメロンと黒豆を作り始めましょう。

<<:  ごまゼリーの作り方

>>:  バナナヨーグルトのレシピ

推薦する

焼きライチサゴプリンの作り方

外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...

ズッキーニサラダの作り方

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...

魚のスープにほうれん草を加えてもいいですか?

魚のスープは栄養価が高く、味も美味しいです。重病から回復したばかりの人や体力が衰えている人にとって、...

あんこ蒸しパンの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

スパイシーなカニ焼きそばの作り方

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...

レッドオイルチキンフィートの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...

黒魚の切り身とマスタードグリーンのピクルスの作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

鯉の煮込みの作り方

あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...

シンプルなイングリッシュブレックファーストの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

キャベツとアサリのスープの作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

栗と緑の野菜の調理方法

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...

エルボーゼリーの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

卵黄入りゴーヤの作り方

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...

電子レンジでポテトチップスを作る方法

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

電気圧力鍋で鶏肉を調理する方法

圧力鍋は、どの家庭にも備え付けられている電気製品です。圧力鍋は、圧力が高いため、多くの時間のかかる食...