世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、干し釜揚げ豆腐について一緒に学んでいきましょう。 1. 鍋に豆腐を入れ、塩を加えて沸騰させ、水を切ります。 2.1 フライパンに通常の2倍の量の油を入れ、中火で魚卵を焦げ目がつくまで炒めます。 3.2 魚卵を洗って水切りします。 4. 次に生姜、赤唐辛子、花椒、酢大さじ1杯、塩を加えて炒めます。 5. 醤油、豆腐、ネギ、ピーマンを加えて2分ほど炒めます。 6. 最後に、小さなボウルに水を入れ、弱火で 5 分間煮込みます。チキンエッセンスを加えれば完成です。 編集者の詳細な干し魚卵豆腐の紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしいものを作ることができるかもしれません。 |
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