がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は、辛い揚げ豆腐をご紹介します。 1.12 揚げ豆腐と唐辛子を用意します。 2.21 ピーマンと油豆を細切りにする。 3. フライパンに油を入れて熱し、千切り唐辛子と塩を加えて均一に炒めます。 4. しばらく炒めます。 5. 油揚げを加えて、全体によく炒めます。水を少し加えてしばらく煮ます。 6. MSGとオイスターソースを加える。 7. よくかき混ぜてお召し上がりください。 8. ピリ辛揚げ豆腐炒め。 あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。辛い揚げ豆腐の作り方を見た後、キッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。 |
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