ニンニク入りウォーターほうれん草の作り方
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病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に注意を払っていません。だからいつも外食することはできません。自分で料理することができます。次の編集者はニンニク水ほうれん草を紹介します 1. 空芯菜を摘む 2.1 野菜バスケットに入れて水を切る 3.2 水で洗う 4.1 玉ねぎ、生姜、ニンニク、胡椒、乾燥唐辛子を加えて香りが出るまで炒める 5.2 中華鍋を熱し、適量の油を加えます。 6. 空芯菜を加えて強火で炒める 7. 塩とチキンエッセンスを加えて出来上がり 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。みなさんも、ニンニク風味の空芯菜のレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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