人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康であるためには自分で食事を作ることが大前提です。それでは、私と一緒にキュウリと黒キクラゲのスクランブルエッグの作り方を学んでください。 1.12 斜めナイフでキュウリを1インチの角切りにする 2.21 再スライス 3. スタンバイ 4. キノコを事前に浸しておく 5.1 オイルパンに注ぐ 6.2 卵を溶き、塩と水を少々加える 7. 黄金色になるまで揚げて出来上がり 8. 玉ねぎと生姜を加える 9. 洗ったキノコを注ぎ、塩とコショウを少々加える 10. きゅうりを入れて醤油を少し加える 11. 炒めて目玉焼きを加える 12. サーブ キュウリと黒キクラゲの入ったスクランブルエッグを食べたことがあるかもしれませんが、それがこのように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。 |
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