食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒にカニ茸とエビの炒め物の作り方を学ぶ必要があります。 1. エビとしめじを用意し、塩と白ワインでエビをマリネします。 2.12 赤ピーマン、青ニンニク、生姜をみじん切りにして置いておきます。 3.21 椎茸を湯がいた後、取り出して水を切ります(水に塩を少し加えます)。 4.エビにコーンスターチを少し加えてよく混ぜる 5. フライパンに油を熱し、千切りにした生姜を炒めます。 6. エビを加えて香りが出るまで炒める 7. カニ茸を加えて数回炒める 8. 青ニンニクを加えて数回炒め、塩を少々加えて味を調えます。 9. 赤唐辛子を加えてさらに数回炒め、火を止めて出来上がりです。 キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはキッチンに行き、カニ茸入りのエビフライを作る |
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
ヤマモモには果実を保護するための皮がないので、昆虫が果実の中に入り込み、卵を産みつけるのは非常に簡単...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に文思豆腐ス...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...