生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、ピーマンと海鮮キノコの炒め物の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. 材料を洗って置いておきます。 2.フライパンを熱し、油と胡椒を加える 3. ニンニクスライスを加え、味がよくなじむまで炒め、シーフードマッシュルームを加えます。 4. シーフードマッシュルームを表面が少し乾くまで炒め、ピーマンの千切りを加えます。 5. 適量の塩を加えて炒める 6. 適量の料理酒を加えて炒める 7. MSGを加えて炒める 8. 完成品イメージ ピーマンと海鮮キノコを炒める手順は簡単ですが、上手に作るには真剣に練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。 |
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