生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを炒める 2.2 新鮮な枝豆適量、赤身肉小片、ニンニク適量、赤身肉をミンチ肉に切り刻む 3.洗った枝豆を入れて火が通るまで炒める 4. 適量の水を注ぎ、強火で沸騰させ、その後弱火にして鍋に蓋をして約10分間煮ます。 5. ミンチにした赤身肉を注ぐ 6.ひき肉を炒めて塩で味付けする 今日は編集長のご紹介です。外で食べる枝豆とひき肉のスープ、実はそんなに難しいものではありません。手順もとっても簡単。おうちでもヘルシーに作ってみませんか? |
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
シンプルで覚えやすい料理は、現代人が料理をする動機です。パイナップルと桜エビのチャーハンは、大衆の味...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを感じることができます。赤...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
人生で牛餅料理が好きな人は多いと思います。調理の手順は簡単に見えますが、細部まで真剣に取り組む必要が...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、何気なく何かを食べ...
カボチャはデンプン質が豊富で、体に適度なカロリーを補給でき、便秘予防にも効果的です。カボチャのスライ...
野菜スープは野菜から作ったスープです。そのまま飲むだけでなく、料理や他の料理にも使えます。野菜スープ...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...