オリーブとインゲンの炒め物の作り方

オリーブとインゲンの炒め物の作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます。仲の良い友達を招いてオリーブとインゲンの炒め物を一緒に作るのも、本当に楽しいです。

1.1 中華鍋を熱し、植物油を注ぎ、加熱し、刻んだ豆を加えて炒める。

2.2 オリーブを洗い、ヘタを取って刻む

3. 豆がしわしわになって縮み、柔らかい食感になるまで根気よく炒めます。

4. 大さじ一杯のオリーブ、大さじ一杯の醤油、大さじ半分の砂糖を加え、均等に炒める。

5.最後に、白ゴマとベジタリアンミートフロスを振りかけて盛り付けます。

オリーブとインゲンの炒め物を食べたことがなく、作り方もわからないかもしれません。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学びましょう。完成後の達成感と喜びが本当に素晴らしいものであることを知ってください。

<<:  漬けたからし菜、ひき肉、みじん切りのインゲン豆の炒め物の作り方

>>:  桃の種を添えた鴨の角切りの作り方

推薦する

自家製豚肉の細切りとチャイブ添え

ニラは実はネギの改良種です。日光を十分に浴びないため黄色く見えます。ネギと比較すると、ネギは性質が穏...

エビの煮込みの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...

北極甘エビの野菜とフルーツのサラダの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

蓮池三宝粥の作り方

疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...

クリスピーピーナッツの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

五香粉のパールミートボールの作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

レモンハニーの作り方

最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。腸を浄化するレモンハ...

自家製パスタの作り方

適度な食事は、私たちが健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいために食事をおろそかにしている人は多...

甘辛いソースで揚げた玉ねぎ入りイカの作り方

疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...

鶏足シチューのレシピ

生活の中で、鶏の足を食べることを好む人はたくさんいます。鶏の足は鶏の皮で覆われているため、コラーゲン...

銀針ミートボールの作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

東北風蒸しパンの作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...

自家製煮込み麺の作り方

料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...

ナポリローズケーキの作り方

食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと...

簡単冷麺(焼きそば)の作り方

仕事で忙しい一日を過ごした後、家に帰ると、好きなものを食べてぐっすり眠るようなものです。シンプルな冷...