病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、辛いウシガエルの煮込みの作り方についてお話します。 1. ウシガエルを洗って切り分けます。 2. 鍋に唐辛子、生姜のスライス、ニンニク、ネギを加えます。 3. 少量の油を注ぎます。 4. 調味料を弱火で香りが出るまで炒めます。 5. ウシガエルを加える。 6. 料理酒、醤油、ナンプラーを加え、カリカリになるまで煮る。 7. コリアンダーをひとつかみ振りかける。 8. 完了。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?このスパイシーなウシガエルの煮込みは、とても美味しくておいしいです。食べたい方は、ぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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