ワイルドライスの茎グルテンの調理方法

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは普段、食事に気を配っていないので、いつも外食することはできません。自分で料理することができます。次の編集者は、野生の米の茎と煮込んだグルテンのレシピを紹介します

1. 材料を準備します。ワイルドライスの茎と鶏肉をスライスし、グルテンを半分に切ります。

2.1 料理酒を注ぎ、ワイルドライスの茎のスライスを加えて炒めます。

3.2 フライパンに油を入れ、ニンニクと鶏肉を加えて香りが出るまで炒めます。

4. グルテンを加えて炒め、適量のチキンスープを加えます。

5. 弱火で味がしみ込むまで煮込み、味付けをして出来上がりです。

6. 食べるときにチャイブを散らすと風味が増します。

ワイルドライスの茎グルテンを煮込む完全なステップバイステップの方法により、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。