ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多くの人にとって食事はより便利になりますが、食事の衛生は誰が保証できるのでしょうか?屋台で長時間食べ続けると、必ず重篤な病気にかかってしまいます。健康上の理由から、自宅で調理することもできます。次はカレーチャーハンの作り方を紹介します。 1. ご飯を用意し、干しエビを洗い、ハム、ニンジン、椎茸をさいの目切りにします。 2.1 写真のように炒めたら、ご飯を加えます。弱火でご飯がほぐれて一部が浮き上がってくるまで炒め、干しエビと適量の塩を加えます。 3.2 弱火で鍋に適量のオリーブオイルを入れ、米以外の材料をすべて注ぎ、数回炒めます。この時点でカレーのいい香りがします。 ! 4. さらに2分ほど炒め続けます。この時点で、ご飯は全粒粉になっており、盛り付けることができます。 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者によるカレーチャーハンの紹介を見て、みんなすぐに作り方を学んで、家族でもっと健康的な食事をしましょう! |
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