ジュースを作るのに使える果物は何ですか?

私たちは普段レモンを食べるとき、ジュースを絞ってレモネードを作って飲むのが好きです。実は、他の果物もレモネードに入れることができます。これにより栄養効果が増すだけでなく、レモネードが酸っぱくなりすぎるのを防ぐこともできます。果物や野菜をいくつか加えることもできます。たとえば、リンゴやニンジンはより良い選択であり、栄養効果があります。

新鮮なレモンで作るのに最適なジュースは何ですか?

それは個人の好みによるので、参考にしてください。新鮮なフルーツと絞りたてのジュースの組み合わせは飽きることなく美味しくいただけます。自家製ジュースのレシピ10選

1. ニンジンとリンゴ、ニンジン2/3、リンゴ1/3、おいしい

2. ニンジン、リンゴ、パイナップル、ニンジン1/2本、リンゴ1/4本、パイナップル1/4本、これもおいしい

3. リンゴとハミメロン、半分はリンゴ、半分はハミメロン、味はとても香りが良い

4. リンゴとバナナ、半分に切ったリンゴとバナナ

5. ハミメロンとオレンジジュース：マスクメロンをスライスしてジュースを絞り、オレンジジュースを加えて半分に切ります。

6. パッションフルーツとバニラアイスクリーム: パッションフルーツ 4 個の果肉を取り、濾し器で押して種を取り除き、ヨーグルト 100g、アイスクリーム大さじ 2 杯、上白糖大さじ 1 杯を加えてかき混ぜます。

7. 500gのカンタロープをスライスし、かき混ぜ、蜂蜜大さじ2杯、牛乳1.5カップ、アイスクリーム大さじ5杯を加え、ブレンダーでよく混ぜます。

8. 青リンゴ、ニンジン、セロリのジュースを絞り、混ぜます。にんじん 半分、各1/4個

9. パイナップルジュースとココナッツミルクを混ぜる

10. パパイヤ 1 個、オレンジ 1 個、ヨーグルト 200g、上白糖大さじ 2 杯、氷 6～8 個、パパイヤのスライス、オレンジの切り身、すべての材料を混ぜます。

レモンジュースを飲むことの利点

1. 美しさ

紀元前2500年、バビロニア王国の貴族の女性の間では、美容のためにレモンジュースを使うことが非常に流行していました。彼らはレモンクリームを作って髪と顔に塗り、髪は柔らかく輝き、顔はきめ細かく白くなります。現在でも日本や東南アジアでは人気があります。毎日、新鮮なレモンを白砂糖、氷砂糖、または蜂蜜と一緒に飲むと、顔が白く柔らかく輝き、そばかすや血斑を防ぐことができ、歯の膿瘍の治療にも一定の効果があります。

2. さわやかに飲む

最も一般的でシンプルな食べ方は、レモン水を飲むことです。レモンを水平に半分に切り、ジュースをグラスに絞ります。水、氷、砂糖を加えるとレモネードが出来上がります。レモネードは甘酸っぱくて爽やかです。食前や食事中など、いつでも飲むのに適しています。特に暑い日に一口飲むと本当に爽快です。

3. フケ防止

フケに悩んでいる人も、レモン汁を使って治療することができます。その方法は、まずレモン汁大さじ1杯とシャンプーを混ぜたもので髪を1回洗い、次にレモン汁大さじ2杯を水2カップで薄めたもので1回すすぎます。長期間使用すると、フケが徐々に消えていくのがわかります。

4. 寒い

レモン汁を絞り、砂糖か蜂蜜を加えて、ぬるま湯を加えます。風邪をひいたときに1日500～1000mlを飲みます。こうすると鼻水が治り、風邪が早く治ります。特に風邪をひいたばかりのときは、レモンジュースを飲むと薬を飲まなくても治ります。