レモンジュースミックス

レモンジュースはレモンの一般的な食べ方です。レモンジュースは栄養価が比較的高く、美白効果があり、腸に潤いを与えて排便を促進し、解毒効果に優れていることが知られています。レモンジュースは他の果物や食材と組み合わせることができ、健康管理に良い効果を発揮します。たとえば、蜂蜜水と組み合わせると、ダイエットやリフレッシュ効果があります。菊茶と組み合わせると、熱を払い、火を取り除く良い効果があります。

レモネードとの組み合わせ9つの方法

1. レモンハニーウォーター。

レモンを洗って薄く切り、密封できる保存容器に入れて冷蔵庫で冷凍します。必要なときに冷蔵庫から取り出して、ぬるま湯で淹れてください。お好みに応じて蜂蜜を適量加えます。このレモンドリンクは体重を減らし、リフレッシュするのに役立ちます。

2. レモン菊茶：

レモンを洗ってスライスし、カップに菊花と氷砂糖を入れて熱湯で淹れて風味を引き出します。少し冷めたらレモンスライスと蜂蜜を加えてよく混ぜます。この飲み物は水分を補給し、体内の熱を下げることができます。

3. レモンジンジャーティー：

レモンと生姜を洗ってスライスし、カップに入れ、適量の白砂糖を加えて均一にかき混ぜ、白砂糖が溶けるまで一緒にマリネします。最後に、乾燥した清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫で保存します。飲みたいときに取り出して、沸騰したお湯で淹れてください。この飲み物は体の湿気や冷えを取り除く効果があります。

4. カシアシードレモンティー：

レモンを洗ってスライスし、カシアの種をカップに入れて沸騰したお湯に浸し、少し冷めたらレモンの皮を加えます。この飲み物は視力を改善し、体重を減らすのに役立ちます。

5. レモン酢：

レモンを洗ってスライスし、後で使います。レモンスライスをカップに入れ、適量の黒砂糖を加えます。最後に米酢を注いでよく混ぜます。この飲み物には減量と解毒の効果があります。

6. レモンとクコの実のお茶：

レモンを洗ってスライスし、清潔なガラス瓶に入れ、適量の氷砂糖と蜂蜜を加え、レモンスライスを敷き詰め、適量のクコの実を加えます。最後に蓋をして密封します。3日後、水と一緒に飲んでください。美肌効果と栄養効果があります。

7. レモン大麦水:

ヨクイニンを洗い、きれいな水に3時間浸します。その後、鍋に10倍量の水を加え、弱火で約1時間半、うっすらと乳白色になるまで煮ます。レモンを洗ってスライスします。大麦水が冷めたら、レモンスライスと適量の蜂蜜を加えます。この飲み物は肌を白くします！

8. 砂糖漬けレモン

レモンを塩で洗い、スライスします。乾いた瓶に適量の蜂蜜を入れ、レモンスライスを重ねて入れ、この工程を数回繰り返した後、蓋をして冷蔵庫で3日間冷凍します。その後、瓶から取り出して温水で淹れることができます。この飲み物には、美白効果と腸の保湿効果があります。

9. レモンコーラアイス：

レモンを洗ってスライスし、カップのコーラに加え、最後に適量の氷を加えます。この飲み物には体を冷やし、喉の渇きを癒す効果があります。