オーガニックカリフラワーの黒豆ソース炒めの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、オーガニックカリフラワーの黒豆ソースの作り方についてお話します。

1. 中華鍋を熱し、油を加え、生姜とニンニクを炒め、肉のスライスを加えて色が変わるまで炒め、料理酒を少し吹きかける。

2.1 カリフラワーとニンジンを加えて、よく炒める

3.2 ラオガンマー黒豆ソースを加えて、よく炒める

4. 強火で炒め続けます。カリフラワーを1分ほど炒め、次にピーマンと赤ピーマンを加えて均一に炒めます。

5. チキンエッセンスとネギをふりかけ、数回炒めて出来上がりです。

何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。