テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキルと方法を習得すれば、自宅でも健康的でおいしい料理を楽しむことができます。では、料理の仕方を学ぶ機会を皆さんに与えましょう。まずは、アサリの煮込みソースから始めましょう。 1. 生姜少々、ネギ少々、ニンニク一片。ピシアン豆ペースト小さじ1杯。辛いものが食べられる場合は、味を濃くするためにさらに加えることもできます。 2.1 アサリを洗います。 3.2 アサリを塩水に1日浸し、泥や砂を吐き出させます。 4.12 ニンニクを潰して細かく切り、ネギを刻んで2回に分けて加え、ショウガをスライスします。 5.21 フライパンに大さじ1杯ほどの油を熱し、ニンニク、ショウガ、ネギのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める。 6.アサリを加えて炒める 7. 料理酒をスプーン一杯ほど加える 8. 小さじ1杯の塩を加える 9. 冷水を加え、強火で沸騰させます。 10. 薄口醤油を少々加え、みじん切りにしたネギを散らし、火を止める。 11. フライパンから取り出して盛り付ける 一年中テイクアウトを食べているなら、アサリの煮込みの作り方がわかったので、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
スペアリブは人体にタンパク質と脂肪酸を補給し、豚肉は血液中の有機鉄と鉄の吸収を促進するシステインを提...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
ピーマンは私たちの生活の中でよく使われる食材です。ピーマンを使ったおいしい料理はたくさんあります。例...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
2歳半の赤ちゃんは乳歯がほとんど生えそろっているので、この時期の消化能力は比較的良好で、たくさん食べ...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
家族が円満かどうかは、家族が一緒に食事をするかどうかに関係していると言う人もいます。確かに、家で料理...