健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、インゲンと干し豆腐を炒める方法を紹介します。 1.1インゲンを鍋に入れて煮ます。 2.2 インゲンを洗います。 3.1 豆腐をさいの目切りにする。 4.2 盛り付けて置いておきます。 5.1 干し豆腐を加えて香りが出るまで炒めます。 6.2 フライパンに油を熱し、ネギとショウガを少々加えて炒めます。 7. インゲンと残りのみじん切りにしたネギと生姜を加えます。 8. 30秒間炒めます。 9. マギー、五香粉、塩を加えて10秒間炒め、火を止めます。 10. サーブする。 上で紹介したインゲンと干し豆腐の炒め物は、実はとても簡単に作れるので、もうじき食べる頃までじっと待っていられますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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