夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、ピーマン入りコールラビ炒めの作り方を私から学んだほうがいいでしょう。 1. コールラビを細切りにし、ピーマンを洗って細切りにし、ネギと生姜をみじん切りにし、ニンニクをスライスして後で使う。 2.1 唐辛子を加えて炒める 3.2 フライパンに油を熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒める 4. フライパンが柔らかくなったら、料理酒を加えて香りが出るまで炒める。 5. ニンニクスライスとコールラビを加えて、均等に炒める。 6. 盛り付ける前にごま油をかける 実際、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れることは間違いありません。ローズコールラビフライドペッパーを作ってみませんか。 |
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