ピリ辛三枚ごぼうの作り方

ピリ辛三枚ごぼうの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。では、辛い三枚ごぼうの作り方をご紹介します。

1. 材料を準備する

2.12 包丁を使ってゴボウの皮を削ぎ落とす

3.21 きゅうり、にんじん、ごぼうをそれぞれ細切りにします。ごぼうはきれいな水に浸します。

4. 水が沸騰したら、千切りにしたゴボウを加えて3分ほど茹でる。

5. 千切りにしたニンジンを加え、さらに2分間茹でる。

6. 水から取り出し、氷水に入れて冷まします。

7. 醤油小さじ1杯、熟成酢小さじ0.5杯、ごま油、蜂蜜(または黒砂糖)、ラー油を好みの量混ぜます。準備しておいた水分のある材料を、水気を切った千切り野菜と混ぜます。

8. 白ごまをふりかける

では、ピリ辛三枚おろしゴボウについては以上です。材料を用意して、編集部の作り方を参考に作ってみましょう!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう!

<<:  黒豆ソースのスパイシーチキンの作り方

>>:  韓国風ピリ辛ソースのオイスターマッシュルームフライの作り方

推薦する

蓮の実と亀のゼリーの作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は蓮の実...

千層ココナッツミルクキンモクセイケーキの作り方

千層のココナッツミルクモクセイケーキは、一般的なデザートです。作り方は比較的簡単で、味もとても美味し...

おいしい清明料理の作り方

清明野菜は日常生活で非常に一般的なハーブです。清明節の頃に食べるのに適していることからこの名前が付け...

カシューナッツサーモン豆腐スープのレシピ

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

蒸しスペアリブのジンジャーチキンソースの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...

蒸し魚の頭とキノコのソース

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

南部の発酵豆腐魚串の作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

冷やしライスヌードルと昆布の作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は冷やしビーフンと昆布の作り方を...

紫キャベツの炒め方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

卵チーズサンドイッチの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

ブルーベリータルトの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

魚の酢漬けの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

健康的な紫米ミルクの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

ネギの炒め方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

ニラとサワラの餃子の作り方

ネギとサワラの餃子の作り方は、思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って...