揚げイカとキャベツの漬物の作り方

揚げイカとキャベツの漬物の作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはイカフライとザワークラウトの作り方をご紹介します。

1.1鍋に入れて茹でます。

2.2 イカの黒い膜を剥がし、中を花型に切ります。

3.1 中華鍋に適量の油を注ぎます。

4.2 魚が丸まったらすぐに取り出します。

5. 茹でたイカを加えて炒めます。

6. 大溪大香辛料ソースを適量加えます。

7. 赤い油が出てくるまで炒めます。

8. 刻んだキャベツの漬物を加えてよく混ぜます。

9. 食べる前にコショウを加えます。

何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。

<<:  醤油とタマリンドを使った豚肉の煮込みの作り方

>>:  自家製の純粋なヨーグルトの作り方

推薦する

サツマイモとヤムイモのシロップの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...

セロリ、大根、豆腐を使った千切り豆腐の作り方

現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...

豚肉とエリンギの餃子の作り方

豚肉とエリンギの餃子は、とてもヘルシーで手頃な価格です。自分で作る場合、材料はそれほど複雑である必要...

ヘビのスープを作るのに使われる薬効成分は何ですか?

ヘビ肉は料理やスープ作りに使えます。ヘビ肉にはアミノ酸、タンパク質、その他多くの人体に良い栄養素が豊...

ミルキーバナナパンケーキの作り方

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...

揚げたてのレンコンのレシピ

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

ピーマン入り豚肉の細切りの作り方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...

みじん切りネギチーズパンの作り方

ネギチーズパンは健康的で環境に優しい料理です。さまざまな屋台の軽食とは異なり、必要な材料はすべて無毒...

春野菜と豚レバーのスープの作り方

春野菜と豚レバーのスープの作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準...

ガーリックシーフードラザニアのレシピ

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...

コーンミールヨーグルトケーキの作り方

食、衣、住、交通は生活の重要な要素です。その中でも、「食」は中国人にとって常に最も重要なものです。よ...

自家製蒸し餃子の作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここで家...

揚げ魚団子と豆腐

友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...

ひき肉ロールの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

おいしくて簡単なオクラの作り方

オクラは私たちの生活によく見られる野菜です。オクラは栄養価が比較的高く、野菜の王様として知られていま...