スイートピーとコーンの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、スイートビーンズとトウモロコシの芽の作り方を教えます。

1. 材料: スイートピー、トウモロコシの芽、ニンジン、エビ、カシューナッツ

2. これらはスイートピーと呼ばれ、サヤエンドウやエンドウ豆に非常によく似ています。

3.トウモロコシの芽を沸騰したお湯で茹でます。 （湯通し時に塩をスプーン一杯加えると味がよくなります）

4.エビを沸騰したお湯で茹でて置いておく

6. フライパンに冷たい油を熱し、発酵した黒豆とニンニクのスライスを炒める。

7.スイートピーとニンジンを加えて炒め、塩を加える

8. トウモロコシの芽、エビ、チキンストックを加えて炒め、火を止め、カシューナッツを加えて出来上がりです。

スイートビーンコーンの詳しい紹介を読んだら、きっとすぐにでも試してみたくなるはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。