魚風味のレンズ豆の作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。それでは、魚風味のレンズ豆の作り方をお教えします。

1. レンズ豆、玉ねぎ、生姜、ニンニク、赤ピーマンをそれぞれ1ポンドずつ。

2. レンズ豆を選別して洗い、生姜とニンニクをスライスし、ネギと赤ピーマンを千切りにします。

3. 魚風味のソースを加える: 通常の調理と同じように、ボウルに酢大さじ2杯、料理酒大さじ2杯、醤油大さじ1杯、砂糖大さじ1.5杯、澱粉大さじ半分、塩、MSGを加え、よくかき混ぜて置いておきます。

4. フライパンに油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。

5. レンズ豆を加えて、均一に炒めます。

6. 少量の水を加え、火が通るまで3分ほど煮ます。

7. 魚醤を加える。

8. 手早く均一に炒めます。

9. フライパンから取り出してお召し上がりください。

あなたの理解力は素晴らしいので、魚風味のレンズ豆を作る具体的な方法を使えば、きっと自分でもできるようになります。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。