スパイシーなエリンギのフライの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、エリンギのピリ辛炒めのレシピをご紹介します。

1.1 エリンギを洗ってスライスします。

2.2 材料を準備します。

3.1 フライパンに油を熱し、唐辛子を加えます。

4.2 ピーマンを洗ってスライスし、後で使用する。

5. 香りが立つまで炒めます。

6. エリンギを加える。

7. 2分間炒めます。

8. 老干麻の辛いソースをスプーン一杯加えます。

9. 1分ほど炒めます。

今日は簡単で栄養たっぷりのエリンギのピリ辛炒めをご紹介します。主婦の皆さんも楽しい気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるよう願っています！