健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、できれば自分で作るのが一番です。鶏の足の煮込みの方法は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。 1. 鶏の足を水に浸し、血と爪を取り除く 2. 鍋に水を入れて沸騰させます。鶏足を入れて1~2分ほど茹でます。取り出して冷水で洗います。 3. 玉ねぎと生姜を用意する 4. 鍋に油を入れ、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒める 5. 鶏の足と白ワインを数滴注ぐ 6.適量の水を加え、約50分煮込む 7. 最後に塩とチキンエッセンスを加え、ニンニクをふりかけます。 おいしい料理を楽しめるかどうかも、生活の質の重要な反映です。鶏の足を煮込む方法は非常に簡単で、人々に素晴らしい体験を与えることができます。 |
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