魚風味のフライドポテトの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。今日は、魚風味のジャガイモと野菜の炒め物の作り方を学びましょう。

1. じゃがいも細切り、ピーマン細切り、ニンニク、みじん切りネギ、みじん切り生姜、ピクシアンホットソース、ピクルスペックペッパーソース、ライスワイン、醤油、バルサミコ酢、砂糖、塩、チキンパウダー、コショウ、食用油。

2.12 ボウルにソースを入れて混ぜます。まずボウルにみじん切りにしたニンニク20グラムを入れ、次に醤油、バルサミコ酢、砂糖、日本酒、塩、チキンパウダーを加えてよく混ぜます。ボウルに少量のコショウパウダーを加えてよく混ぜ、後で使用するようにします。

3.21 中華鍋を熱し、食用油を加え、ピラソースとピクルスソースを炒めます。油が赤くなったら、みじん切りにしたネギ、ショウガ、ニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。

4. 次にじゃがいもを注ぎ入れて炒めます。

5. じゃがいもを均等に揚げた後、適量の水を注ぎ、均等にかき混ぜてから、じゃがいもを数分間煮ます。

6. じゃがいもが柔らかくなったら、混ぜ合わせたソースの中に注ぎ、よくかき混ぜます。最後に、ソースがとろみがつくまで強火で煮ます。

7. スープが少しとろみがついてきたら、ピーマンを加えて数回炒めます。

8. ピーマンが少し火が通ったら、フライパンから取り出して皿に移します。

今日は魚の風味がするじゃがいも炒めの紹介はここまでです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。