病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、ヨーグルトクランベリーパンの作り方についてお話します。 1. 果物を細かく切り、芯を取り除きます。キウイ、パイナップル、レモン水に砂糖を加えて沸騰させ、弱火にします。 2. 果肉が透明になったらリンゴを加え、皮つきのまま薄くスライスします。水分が少なくなり、ゼリー状になるまで調理します。 このヨーグルトクランベリーパンは本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。 |
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