私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいキュウリ料理を作ってみませんか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. きゅうりを洗う 2. 各ストリップを2つに切り、皮むきナイフで薄くスライスします。 3. 鍋に加え、塩2グラムを加えて柔らかくなるまでしばらく漬け込む 4. チリパウダーとニンニクペーストを用意する 5. ボウルに醤油3杯と甘酢2杯を加える 6. チリパウダーとニンニクペーストを加えてよく混ぜる 7.フライパンを熱し、ピーナッツオイル大さじ2杯を加え、香りが出るまで炒め、ボウルに注ぎます。 8. 漬けたキュウリのスライスを好きな形に丸める 9. 調味料を加える 10. クコの実を刻んで上に散らします。 食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事のご紹介により、あなたも唾液キュウリ料理を自分で作ることができるようになりました。 |
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