生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、黄金カボチャ入り蒸しベーコンの作り方をお教えします。 1.1 ベーコンを40分蒸して冷まします。 2.2 ベーコンを冷水に6時間浸し、途中で2回水を替えて余分な塩分を取り除きます。 3.1 もやしが柔らかくなるまで炒めますが、炒めすぎないように注意してください。ちょうど柔らかくなるまで炒めるだけで十分です。 4.2 ネギロールを作り、残りのネギを1インチの長さに切り、生姜をスライスします。 5. ベーコンは皮を下にして薄くスライスし、かぼちゃもベーコンと同じ大きさにスライスします。それから、ベーコンとカボチャが皿の上にきれいに並べられました。 6. 蒸し器の水を沸騰させ、カボチャとベーコンを加えます。 7. 料理酒を少し加え、ネギと生姜のスライスを散らし、強火で15分ほど蒸します。 8. 蒸したカボチャベーコンを取り出し、汁を切り、新鮮な醤油をかけて完成です。 9. 揚げたもやしとネギのロールパンを加えて盛り付けます。 かぼちゃとベーコンの蒸し料理を作るには、入念な研究が必要です。作り方を覚えたら、きっと腕前を披露したくなりますよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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