人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康であるためには自分で食事を作ることが大前提です。それでは、私と一緒にマグロ、ホタテ、野菜のお粥の作り方を学んでください。 1. お米を洗い、1~2時間浸します。 2.マグロと野菜を用意します。 3. マグロの肉には濃い紫色の部分があり、これは瘀血を示すので食べてはいけません。 4.後で使用するためにマグロを小さな立方体に切ります。 5. ホタテと干しエビを洗い、水に1時間浸します。 6. 生姜を細かく切り、野菜を洗ってさいの目切りにします。 7. 鍋に冷水を入れて沸騰させ、浸しておいた米を加えます。 8. お粥が強火で沸騰したら、浸しておいたホタテを千切りにして鍋に入れ、弱火にしてお粥が泡立ち始めるまで煮ます。 9. 約30分後にエビを加えます。 10. 次にマグロとみじん切りにした生姜を加えます。 11. 約5分煮込んだら野菜を加えます。塩とコショウを加えます。 12. 盛り付けたら、ごま油を数滴垂らし、みじん切りにしたネギを散らします。 13. 完成品。 (お好みに応じて醤油を適量加えてください) これを読めば、マグロ、ホタテ、野菜のお粥の詳しい作り方がよく分かります。この方法を習得したら、できるだけ早く実践していただければ幸いです。できるだけ早く練習することによってのみ、おいしい食べ物がもたらす喜びをできるだけ早く楽しむことができます。 |
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
鶏のスープで煮込んだカタツムリはとても美味しく、スープはとても新鮮で美味しく、食欲をそそる効果があり...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
卵チャーハンを作るとき、ご飯の一粒一粒に卵をコーティングできれば、この方法は黄金卵チャーハンとも呼ば...