コーンペーストの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、コーンペーストの作り方を説明します。

1. 鍋にコーンミール大さじ2杯を入れます（私はスープスプーンを使いました）

2. 次に適量の冷水を加えます。濃くしたい場合は水の量を減らし、薄くしたい場合は水の量を増やします。

3. 少量の黒砂糖を加えます。黒砂糖がない場合は、白砂糖を加えてください。砂糖を食べたくない場合は、加えないでください。砂糖がなくても味は大丈夫です。

4. コーンミールを粒子が残らないように均一に混ぜる

5. 強火にして沸騰させ、その後弱火にしてゆっくりと調理します。この間、鍋にくっつかないように絶えずかき混ぜてください。

6. コーンペーストが完成です。この工程はたった 4 ～ 5 分で完了します。簡単で手軽です。

コーンペーストを作るのは私たちの親にとっては問題ではありませんが、食べ物を他人に頼らなければならない若者にとって、本当に自分で作れるのでしょうか？自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。