鶏肉と大根を煮込んだことがない友達もいるかもしれません。大根には水分が多く含まれており、煮込むと水分が染み出して鶏肉の汁を吸収します。チキンナゲットに入っている大根は、鶏肉の香りと味がしっかりしていてとても美味しいです。 作り方1:大根と鶏肉のスープ煮 材料:放し飼いの鶏1/4羽、大根300グラム、古い生姜30グラム、ネギ1本、水600cc、塩小さじ1杯、日本酒大さじ1杯。 1. 鶏肉を細かく切り、沸騰したお湯で1分間茹でて置いておきます。 2. 大根の皮をむき、さいの目切りにして、沸騰したお湯で1分ほど茹でて置いておきます。 3. 生姜の皮をむいてスライスし、ネギは切り分けて置いておきます。 4. 炊飯器の内釜に手順1~3の材料、水、調味料をすべて入れ、「炊飯」ボタンを押してスイッチが飛び出すまで炊きます。 料理と効果:四川料理、気血を補うレシピ、欠乏を補って体を養うレシピ、脾臓を強化して食欲を増進するレシピ、栄養失調のレシピ。 味:塩味と新鮮さ。 作り方2:大根と鶏肉のオリジナル煮 材料: 材料: 鶏肉 1000g 付属品:干し大根100g 調味料: 生姜15g、ネギ15g、料理酒20g、胡椒2g、塩5g、MSG2g、コショウ2g 1. 干し大根を洗います。 2. 鶏を殺した後、残った毛を取り除き、内臓を取り出し、ナイフで細かく切ります。 3. 生姜、玉ねぎ、料理酒を沸騰したお湯に入れて血を抜き、置いておきます。 4. スープを沸騰させ、ゆでた鶏肉、生姜、胡椒、干し大根を加え、火が通ったら塩とMSGを加えます。切り干し大根と鶏肉の煮込みを作るコツは、古くなった鶏肉を使い、湯通しするときに浮いてくる泡を取り除くことです。 |
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