エビとセロリのお粥の作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、エビとセロリのお粥の作り方をお教えします。

1. 米を30分浸す

2. 後で使用する新鮮なエビ数匹

3. エビの殻をむき、コショウ、塩、生姜でマリネする

4. お粥が煮えたら玉ねぎを加える

5. フライパンに再び油を少し入れてエビを炒め、とろみがつくまで煮たお粥の中にエビを入れます。

6. ネギを取り除く

7.セロリを刻んで置いておく

8. 最後にセロリと少量の塩を加えてしばらく炒める

9. 器に盛り付ければ、おいしいエビ粥が完成です。

キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはキッチンに行き、エビとセロリのお粥を作る