クリエイティブなレインボーパンの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。さあ、クリエイティブなレインボーパンについて一緒に学んでいきましょう。

1. 原材料マップ

2.1 牛乳を温めてイーストを溶かします。 4つに分ける

3.2 かぼちゃと紫いもを20分ほど蒸します。取り出して蒸留水を注ぎ、冷まして置いておきます

4.12 マッシュしたカボチャに牛乳を1杯加えます。同じように紫芋も1人分加える

5.21 かぼちゃと紫いもに小麦粉を加えて、ボール状にこねます。小麦粉、牛乳、温水に緑茶パウダーをスプーン1杯加えて生地をこねます。暖かい場所で発酵させる

6.12 餃子の具材と同じように肉の具材に味をつける

7.21 4種類の生地が元の大きさの2倍に発酵したら、空気を抜くために元の形に戻してこねます。

8. 薄くスライスして、お好みの組み合わせで重ねます。

9. 筒状に丸めて数回転がします。

10. スライスします。

11. 生地を丸く丸めて、肉の詰め物を包みます。

12. パンの形にします。

13. 蒸しパンを作らない場合は、生地を中に包むと蒸しパンになります。残った端切れで蝶や花などを作りました。

14. カボチャは粘り気があるので、生地が多すぎます。それで、かぼちゃパンを作りました。残りは美しい包丁切り蒸しパンを作るために使用しました！

15. 完成したパンを暖かい場所に置いて発酵させます。

16. 20〜25分間蒸します。

今日はクリエイティブなレインボーパンの紹介はこれで終わりです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。