栗のチキンナゲットの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れる栗チキンナゲットという料理を紹介したいと思います。

1.12 鍋に水を入れ、栗を15分ほど煮ます。

2.21 調理後、火から下ろし、皮をむいて脇に置きます。

3.1 湯通しした後、きれいな水で数回すすいで置いておきます。

4.2 鍋に鶏肉を入れて茹でます。

5. 玉ねぎ、生姜、ニンニク、スターアニス、コショウを用意します。

6. フライパンに油を入れて熱し、スプーン1杯の砂糖を加えて溶かします。

7. 鶏肉を加え、色がつくまで炒めます。

8. 玉ねぎ、生姜、ニンニク、八角、胡椒を加えて香りが出るまで炒め、薄口醤油と濃口醤油を加えます。

9. ボウルに水と適量の塩を加え、強火で10分ほど煮ます。

10. 栗を加えて中火で10分ほど煮ます。

11. チキンエッセンスを適量加えて味付けすれば完成です。

12. 盛り付けたら、みじん切りにしたネギを上に散らします。

料理好きの友人は、今日紹介する栗のチキンナゲットを見逃さないでください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。