にんにく4色レシピ

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?実は、このまま続ける必要はありません。料理の腕が良ければ、食事が楽しくなり、より幸せな生活が送れると思います。さて、4色のにんにく風味の作り方をご紹介します。

1. 4つの材料を細かく切り分けます。キノコをあらかじめ浸しておきます。鍋に水を沸かし、取り出して冷水に入れて後で使用します。

2. 生姜をスライスします。ニンニクの薄切り

3. 鍋にサラダ油を少々入れて熱します。生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒める

4. 野菜4種を加えてさっと炒める

5. 塩を加える

6. ニンニクスライスを加えてさっと炒める

7. 最後にごま油を少し加えて出来上がりです。

8. サーブする

本日の紹介はここまでです。4色ニンニクの作り方は覚えて頂けたでしょうか？したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう!