食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。だから、料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、セロリ入りの細切りチキンのフライを紹介したいと思います。 1. 材料を準備する 2.セロリの葉を取り除き、洗って水気を切る 3. 鶏胸肉を衣から取り出し、細長く切ります。 4.セロリを細かく切り、生姜を細切りにする 5.フライパンに油を熱し、鶏肉を加えて炒める 6. 鶏肉がカリカリになるまで揚げたら、クミンパウダーをスプーン1杯加えて、均等に炒めます。 7. フライパンに油を再び熱し、千切りにした生姜と刻んだ唐辛子を加えて香りが出るまで炒める。 8.セロリを加えて炒める 9. セロリが80%ほど火が通ったら、細切りにした鶏肉を加えて炒める。 10. 適量の塩を加えてよく混ぜ、出来上がりです。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でセロリ入りの細切りチキンフライを作ることもできます。 |
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