私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちすると、料理をするのは本当に難しいことに気づきました。しかし、長時間外食するのは本当に不健康です。ですから、あなた自身と家族のために、料理のスキルを身につけるべきです。では、大麦、ユリ、緑豆のスープの作り方をお教えしましょう。 1.1 ユリの古い皮を剥き、中の白い果肉を剥がし、きれいな水で洗い流します。 2.2 材料の準備 3. 緑豆とヨクイニンを2回洗い、百合根と氷砂糖と一緒に電気圧力鍋に入れ、材料が中指半分ほど浸るくらいの水を加えます。 4.圧力鍋のスイッチを入れ、20分間圧力をかける 5. 搾ったスープはそのまま飲んでもよいですが、冷蔵保存するとさらにおいしくなります。 6. 材料を見てください。すべて調理されていて、柔らかくて甘いです 大麦、ユリ、緑豆のスープの作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。 |
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