毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回は鮭の腹身の塩焼きの作り方をご紹介します。 1. 材料を準備する 2. 鮭の腹を洗い、塩を均等にふり、レモン汁を絞り、30分ほど漬け込む。 3. 玉ねぎとトマトを洗ってスライスし、オリーブオイルとコショウを混ぜて置いておきます。 4. 天板にアルミホイルを敷き、油を均等に塗る 5. 鮭の腹肉を並べ、刻んだバジルの葉を散らし、玉ねぎとトマトのスライスをのせます。オーブンを180度に予熱し、15分間焼きます。 6. 焼きたての豚バラ肉、魚油がジュージューと音を立て、芳醇な香りが漂う 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でも塩焼き鮭の腹身を作ることができます。 |
多くの人にとって、健康的な食事は簡単に達成できるものではありません。実際、家庭料理の中には、とてもシ...
私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は無理な食生活で...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
毎日早く出かけて遅く帰るのは、多くのサラリーマンの日常パターンになっています。彼らは働き過ぎで、他の...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。おいしくて栄養価の高い...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切な運動を行うことに加えて、食事も無視できない側面で...
母乳は赤ちゃんにとって最適ですが、多くの女性は母乳が不足しています。この場合、親は赤ちゃんの身体の発...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを味わえます。サクサクのチ...