ニンニクオイルほうれん草漬けの作り方

ニンニクオイルほうれん草漬けの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、私たちは料理の腕をどんどん上達させるために、家で料理を習うことがよくあります。今日は、編集者がほうれん草のガーリックオイル漬けの作り方を紹介します。料理の腕をすぐに上達させましょう!

1.ほうれん草を洗った後、塩と油を入れた沸騰したお湯で茹で、取り出してきれいな水で冷やし、水を絞り、切り分けて置いておきます。

2. 黒キノコを洗って湯がき、冷まして水気を切る

3. ニンニクの皮をむいてみじん切りにし、唐辛子をさいの目切りにしてゴマと一緒に容器に入れます。

4. きれいな鍋に食用油を入れ、30% 熱くなったらコショウを加え、香りが出るまで弱火で炒め、コショウを取り除き、みじん切りにしたニンニクに熱い油を注ぎます。

5. 調味料ボウルに醤油、生醤油、砂糖、バルサミコ酢、塩、ごま油などを入れてよく混ぜます。茹でたほうれん草とキクラゲとよく混ぜます。

ニンニクオイルで漬けたほうれん草の具体的な作り方を読んだ後、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたのこだわりです。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。

<<:  レッドイーストライスチキンナゲットの作り方

>>:  エビチキンの作り方

推薦する

豆腐入りスパイシーミルクの作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

オイスターソースの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

ひき肉入りナス炒めの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

翡翠の白翡翠シルクの作り方

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

8インチフルーツケーキの作り方

不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払わないために胃の...

ベジタリアンキュウリスープの作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

紫米ムースケ​​ーキの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

オレオおがくずプリンの作り方

オレオ ウッドチップ プリンは、あらゆる年齢層に適した食品です。栄養価が高く、毎日の健康管理に非常に...

豚足の酸っぱいスープの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

あんこピーナッツベーグルの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

ケール炒めの作り方

以下にケール炒めの作り方を紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみるこ...

野菜たっぷりご飯の作り方

病気は静かにやってきます。外食ばかりしているせいで病気になることが多いのです。これは教訓にすべきです...

生の緑豆粉を使った緑豆ケーキの作り方

緑豆は、生活の中で栄養価の高い食品です。タンパク質、脂肪、複数のビタミン、デンプンなどが豊富に含まれ...

貴陽風卵チャーハンの作り方

私たち一人一人は自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視でき...

紫芋、卵黄、デーツペーストのコーンミールパンケーキ!方法

紫芋、卵黄、デーツペーストのコーンミールパンケーキ!これはとても本物の味の家庭料理です。この料理を作...