桑の実ペーストの作り方、これが一番良い作り方です

桑の実ペーストの作り方、これが一番良い作り方です

桑の実の栄養価は非常に高く、多くの人が食べるのに適しています。桑の実はそのまま食べることも、桑の実ペーストにすることもできます。作り方はとても簡単で、3ステップで完成します。長期間保存する場合は冷蔵庫に保存しないと味が変わってしまうので注意してください。

1. 桑の実ペーストの作り方:

1. 桑の実の茎を取り除き、洗って余分な水を切って、軽く乾かします。

2. 桑の実をジューサーで粉砕します。挽いた果肉を土鍋に注ぎ、スプーンで絶えずかき混ぜながら、ストーブの上で弱火で煮ます。新鮮な桑の実ジュース 6 ポンドが約 1 ポンドの桑の実ジュースに濃縮されたら、天然蜂蜜 100 グラムを加え、粘り気がでるまで煮ます。

3. 煮た桑の実ペーストが冷めたら、ガラス瓶に入れて瓶の口を密閉し、暗くて風通しの良い場所に保管します。

2. ヒント:

1. 自家製の桑の実ペーストは長期保存が可能で、冷蔵保存も可能です。食べるときは、清潔なスプーンですくって食べてください(生水や唾液に触れないように)。お粥やお菓子、餃子などに入れてもおいしいです。

2. 桑の実ペーストは、鉄鍋ではなく土鍋でのみ煮ることができます。そうでないと、重金属が栄養素に大きな破壊的な影響を及ぼします。

3. 体調に合わせて、スープに薬効のある食材や食べられる食材を加えることもできます。

4. 朝晩1回大さじ1杯ずつ摂取してください。そのまま食べても、熱湯で飲んでもかまいません。

5. トラブルを極度に恐れる友人は、「Come with Me Health Shop」に行って既製の桑の実ペーストを購入することができます。

3. 健康ガイド:桑の実ペーストは肝臓と腎臓に栄養を与え、気と血を補充します。白髪、耳鳴り、難聴、便秘、不眠症、物忘れ、病後貧血、早期老化などに効果があり、健康的で自然な強壮剤です。

IV. 対象者: 1. 神経衰弱の人。 2.中高年者には老化を遅らせる効果があります。 3. 髪が乾燥して脆い人の場合、髪の色をより暗く、より白くすることができます。

5. 注意して使用すべき人: 1. 子供。タンニン酸が多く含まれているため、カルシウムと鉄の吸収に影響します。 2. 桑の実自体が冷たい性質を持っているため、脾臓が弱く胃が冷たい人は桑の実を食べると良いでしょう。 3. 糖尿病患者の場合、ハチミツペーストにはより多くの糖分が含まれています。

<<:  レタスの調理方法、これがレタスの最高の食べ方です

>>:  紅茶に蜂蜜を入れて飲んでもいいですか?

推薦する

仁星大根団子の作り方

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。人がどれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関...

コーングレインビスケットの作り方

外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、...

カレーダブルフラワーの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

カリカリイカの作り方

夏は気温が高くなるため、食欲が減退します。この時期は甘酸っぱい食べ物を多く食べると良いでしょう。これ...

サンドイッチケーキの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

牛肉、玉ねぎ、にんじんのパイのレシピ

仕事が終わったら、食材を持って帰っておいしい料理を作りましょう。料理がそれほど絶品でなくても、満足感...

甘い香りのキンモクセイと発酵豆腐を使ったウズラの卵の作り方

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...

生後7~8ヶ月の赤ちゃんのための補助食品レシピの紹介

生後7~8か月の赤ちゃんにとって、離乳食の時期であるため、補助食品による栄養補給は実はとても重要です...

胡椒蒸し卵の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

リンゴ、洋ナシ、ココナッツ、豚すね肉のスープの作り方

料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...

ラード入りカボチャケーキの作り方

毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...

クミンカレービーフジャーキーのレシピ

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

山西永済牛肉餃子の作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...

オレンジチキンウィング

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

白菜となめこの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...