私たち一人一人は、自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視できない重要な要素です。パンプキンパイと小豆ケーキの作り方はとても簡単です。調理技術を学び、習得する意欲さえあれば、おいしくて健康的な料理を作ることができます。 1. カボチャを煮てつぶし、カボチャピューレにします。次に砂糖を加えて溶けるのを待ちます。次に小麦粉を加えてよくこねます。自分の創造的なインスピレーションに従って料理のスキルを発揮してください。ハハハ 2. 小豆ケーキを作るには、まず小豆を圧力鍋で煮て2回洗います。もち米粉を混ぜたら小豆を入れて蒸します。蒸す時間を長くする必要があります。 3. 小豆は洗うと色が薄くなり、洗わないと色が濃くなります。私は皿を1枚だけ洗い、もう1枚は洗わずに放置しました。 外食は健康に悪影響を与えやすいので、皆さんもぜひお家で料理をしてみてください。パンプキンパイや小豆ケーキのレシピはとても簡単で、健康を保ちながらおいしい料理を楽しむことができます。 |
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