仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。自家製ドラゴンフルーツケーキは忙しい人にぴったりの料理です。休日にテイクアウトを忘れて、自宅で調理するのは良いアイデアです。 1. 赤ちゃんの食欲を刺激するために、今日は赤いハートのドラゴンフルーツを選びました。まず、ドラゴンフルーツを細かく切ります。スプーンで潰すか、ジューサーで潰してください(水を加えないでください)。 2. ジャム状になったドラゴンフルーツを小麦粉と混ぜ、生地の柔軟性を高めるために塩を少し加えます。お好みに応じて砂糖や蜂蜜を加えてください。生地をこねます。 3. 混ぜた後の生地の柔らかさに応じて小麦粉の量を決める必要があることに注意してください。生地はできるだけ柔らかくすることをお勧めします。こうすることで消化しやすくなります。 4. 柔らかい生地をフライパンに広げ、フライパンに少量の油を加え、両面が黄金色になるまで揚げます。 自分で料理をすると、家族に美味しい料理を味わってもらいながら、愛情を感じてもらうことができます。ドラゴンフルーツケーキの作り方はとても簡単です。料理が面倒な人は、ぜひ試してみてください。 |
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