不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅で調理するのが一番です。電気のベーキングパンでナスを作るのは難しくなく、価格も手頃で、一般の人でも購入できます。健康的でおいしい家庭料理を食べたい友人は、この機会を逃さないでください。 1. ナスの皮をむき、薄切りにする 2. 電気鍋を熱し、少量の油を入れ、切ったナスを入れて色が変わって火が通るまで焼きます。 3. ピーナッツ、ゴマ、ニンニクが入ったチリソースは自分で作ることができ、自分の好みに合わせて味付けすることができます。 電気オーブン皿でナスを焼く方法をご存知ですか?これもレシピの中で最も簡単です。本格的な電気鍋で焼きナスを作って、家族や友人と一緒に味わってください。豊かな香りとお米に染み込んだ汁気は、やめられなくなるでしょう。 |
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