ズッキーニパンケーキの栄養価は非常に高いです。冬が近づくと、冬の食卓にこのような料理を用意すると、食欲をそそり、食欲を刺激することができます。ズッキーニパンケーキは、脂肪代謝を促進する健康的で美白効果のある料理でもあります。女性の友人の間で人気の料理になっています。辛い食べ物が好きな友人は、味付けに唐辛子を追加することができます。 1. ズッキーニを用意する 2. 皮をむいて千切りにする 3. ズッキーニから水分を取り除くために少量の塩を加えます。小麦粉を入れすぎると味が悪くなります。 4. 卵、小麦粉、塩、チキンエッセンス、シーフード調味料を加えて混ぜます。 5. ペースト状にする。薄すぎず、粘りすぎないようにする。 6. パン粉を用意する 7. 小さなパンケーキの形にし、両面にパン粉をつけてフライパンで焼きます。 8. 香ばしいパリパリの皮がやってくる 家族と一緒に家で料理をすると、家族同士の関係が深まります。ズッキーニのパンケーキは簡単に作れるので、自宅で作るのに最適です。 |
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