これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は、秋の滋養にぴったりな、豚バラ肉と黄色いカリフラワーの炒め料理をご紹介します。 1. 乾燥した黄色い花を鉢に入れます。 2.12 水を加えて3時間ほど浸します。 3.21 豚バラ肉を洗って水気を絞り、細切りにし、ネギは後で使用するために切り分けます。 4.1 ネギを加えて香りが出るまで炒めます。 5.2 鍋にピーナッツオイルを入れます。 6. 豚バラ肉を加えて炒める。 7. 薄口醤油を加えて炒める。 8. 次にデイリリーを加えます。 9. 水を加えて炒め続けます。 10. 塩とチキンエッセンスを加えて味付けします。 11. 豚バラ肉と黄花蕾の炒め物 今日は豚バラ肉とブラウンカリフラワーの炒め物の紹介はここまでです。覚えられましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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